Meditation heißt beobachten, wahrnehmen, daß alles "Spiel" ist - alles nur Gedanken, die vorbeiziehen ?? ... meinen Viele... doch
Meditation bedeutet auch, sich kreativ mit dem Leben verbinden: Meditation ist Versenkung in die Natur - ist Wahrnehmung pur.
Meditation - Innere und äussere Welten begegnen sich: Die eigenen Sinne sind die Verbindungstüren zur Existenz....

Meditation bringt viele Vorteile, verändert aber nicht die Informationen im Unterbewusstsein, denn diese sind aus Erlebnissen der Vergangenheit bis ins Ahnenfeld entstanden.
Diese Prägungen müssen durch den Klienten selbst als Moderator seiner PSYCHE aufgelöst werden. In diesem Sinne ist Meditation keine Therapie und nicht hilfreich.